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ES LA BASE DE TODO
TU EQUILIBRIO
CUIDARTE
NADIE COMO TÚ PARA
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MASAJES
El masaje es una de las prácticas más saludables que existen. A veces nos olvidamos de que nuestro sistema musculoesquelético está conectado a los órganos y multitud de patologías se podrían resolver preventivamente con masajes periódicos.
Desde Espacio Orgánico hemos realizado una selección exquisita tanto de disciplinas como de terapeutas.
Cubrimos un amplio abanico que combina las mejores técnicas orientales y occidentales. Sea relajante, terapéutico o de belleza, un buen masaje siempre contribuye a mejorar nuestra salud corporal y anímica.
Shiatsu
El Shiatsu es una terapia originaria de Japón que integra la Medicina Tradicional China con los conocimientos desarrollados en Occidente, por lo que está situado en un lugar intermedio entre la acupuntura y la medicina occidental.
En las sesiones de Shiatsu se trabaja el cuerpo en su totalidad haciendo que este se reequilibre energéticamente llegando al origen de los problemas. El Shiatsu está indicado para todas las personas, y especialmente para tratar dolores de espalda, fibromialgia, lesiones cervicales y rigidez de cuello, movilidad reducida, dolor menstrual, migraña, problemas digestivos, reumatismo y artrosis, entre otras patologías.
Reflexología podal
La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental. Las corrientes actuales de esta técnica se basan en la Medicina Tradicional China, en nuestros pies se reflejan todos nuestros órganos, que podemos estimular, sedar o regular. Es ideal como masaje relajante, antiestrés, para mejorar nuestra circulación sanguínea y está especialmente indicado para cualquier tratamiento détox estimulando la salida de tóxicos de nuestro organismo o para estimular nuestras defensas y como coadyuvante de otras terapias.
Masaje relajante
Hoy por hoy uno de los mayores enemigos de nuestra salud es el estrés. Vivimos tensos, rígidos y lo peor es que lo hemos normalizado. En un masaje relajante lo primero que conseguimos es una relajación profunda. El tener un espacio para sólo sentir y disfrutar, aporta más oxígeno a nuestras células con los consiguientes beneficios para nuestra salud general.
Un masaje relajante nos ayuda a mejorar la circulación, a tener un buen drenaje linfático, estimula nuestras defensas, mejora nuestro sueño, rebaja estrés y da luminosidad a la piel.
CLASES DE YOGA
Es una de las principales disciplinas para trabajar el equilibrio cuerpo-mente. Tienen numerosos beneficios a todos los niveles, pero destacamos los siguientes: reduce el estrés y la ansiedad, corrige y mejora nuestra postura corporal, aumenta considerablemente la flexibilidad, mejora la respiración, etc.
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es uno de los estilos más conocidos y practicados a día de hoy. Se trata de una práctica de yoga relajada y pausada, si la comparamos con otros estilos que son más dinámicos.
Yoga Naradeva
El Yoga Naradeva une Hatha yoga, Meditación y trabajo Psico corporal, este tipo de yoga es un viaje a uno mismo, donde se trabajan lo físico y lo espiritual siempre a la par. Es una unión del yoga clásico con las necesidades de hoy por hoy, cuyo objetivo es alcanzar al maestro interno que vive en nosotros.
Vinyasa Yoga
El Vinyasa Yoga es un estilo dinámico y centrado en la respiración que combina perfectamente el ejercicio enérgico e intenso con la meditación. Se persigue un movimiento dinámico y fluido, con asanas que se mantienen menos tiempo que en otros estilos.
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TRATAMIENTOS
DE BELLEZA
Belleza, masaje, ecología y salud van unidos de la mano. Ponemos a tu disposición los mejores terapeutas y tratamientos de belleza ecológica para cuidar tu piel y hacerte sentir bien por dentro y por fuera. Tanto si lo que buscas es un tratamiento facial o corporal, te proponemos un tratamiento con productos 100% Bio que purifiquen y suavicen tu piel, dejándola radiante y luminosa.
Si buscas un tratamiento de rejuvenecimiento facial te recomendamos el masaje facial kobido, el secreto de las geishas conocido como lifting facial japones. Después de una sesión veras como este masaje te aporta luminosidad, elimina toxinas y previene el envejecimiento, las arrugas y las manchas de la piel.
TALLERES Y CURSOS
Contamos con un nutrido grupo de monitores, chefs y terapeutas para realizar talleres de la más alta calidad. A lo largo de estos años hemos realizado más de 500 talleres de cocina, desarrollo personal, belleza, meditación, yoga y otras temáticas relacionadas con alimentación saludable y desarrollo personal.
Talleres gratuitos
En esta sección encontrarás talleres gratuitos que Espacio Orgánico organiza en colaboración con sus proveedores. Ofrecemos habitualmente talleres de cocina, informativos y de belleza, además de catas y degustaciones de distintos productos.
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CONSULTAS TERAPÉUTICAS
NUTRICIÓN
Se oye mucho eso de “somos lo que comemos”, pero muchos olvidan tener en cuenta las propiedades no solo nutricionales sino energéticas de los alimentos. Lo que comemos condiciona nuestra salud física, emocional y espiritual. Durante una sesión de nutrición valoraremos juntos que alimentos te perjudican y roban energía y cuales debemos incluir en nuestra dieta y utilizaremos técnicas de coaching para hacer duraderos y estables estos cambios. Bajar de peso, aumentar la energía, aprender a alimentarte de forma equilibrada, prevenir enfermedades y mejorar tu relación con la comida.
NATUROPATÍA
La naturopatía es un conjunto de técnicas y métodos que ayudan a la persona a restablecer su salud. En realidad, la labor de la naturopatía debería ser preventiva, centrada en unas buenas prácticas alimentarias y una buena salud mental y emocional.
A diferencia de la medicina alopática, centrada en lo sintomático, la naturopatía está centrada en el origen, con un entendimiento holístico del ser humano donde todos los aspectos físicos, emocionales, energéticos y mentales que suceden en su vida tienen importancia de cara a nuestra salud.
BIONEUROEMOCIÓN
Una consulta de bioneuroemoción se desarrolla durante 1 hora y 50 minutos.
Normalmente son necesarias al menos 3 sesiones para empezar a notar cambios, aunque desde la primera sesión hay un mayor autoconocimiento
La bioneuroemoción se desarrolla fundamentalmente a través del diálogo, y utiliza las siguientes herramientas para el análisis o para el cambio de patrones inconscientes.
REIKI
El Reiki, entendido popularmente como imposición de manos, ha existido desde tiempos inmemorables con otros nombres. Canaliza la energía universal para eliminar bloqueos energéticos y otras dolencias, pero las posibilidades del Reiki van mucho más allá.
El principal beneficio del Reiki es reconectarnos con nuestra capacidad de auto sanación y reducir nuestros niveles de estrés.
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